Программа управления гневом - это комплексный структурированный онлайн-курс. Он помогает участникам лучше понять природу гнева, распознать свои личные триггеры и освоить стратегии, способствующие устойчивым изменениям.

Нет. Это образовательная программа. Она не предназначена для постановки психологического или психиатрического диагноза, проведения психотерапии, консультирования, предоставления юридических консультаций или оказания иных профессиональных услуг лечебного характера. Участие в программе не создаёт отношений «терапевт - клиент», «психолог - клиент», «консультант - клиент» или «адвокат - клиент». Тем, кому необходимы психотерапия, консультирование или иные услуги в области психического здоровья, рекомендуется обратиться в соответствующий регулирующий орган для поиска квалифицированного лицензированного специалиста. В Квебеке это может быть Ordre des psychologues du Québec (Коллегия психологов Квебека). Участникам из других регионов следует обращаться в профильную регулирующую коллегию или профессиональную ассоциацию своей провинции или территории.

Программа рассчитана на лиц, обязанных пройти курс по решению суда, находящихся на испытательном сроке или условно-досрочно освобождённых, а также направленных адвокатом, сотрудником службы пробации, социальным работником, работодателем или иной организацией поддержки. Она также подходит всем, кто хочет улучшить навыки общения, научиться эффективнее разрешать конфликты и вырабатывать более здоровые реакции на сложные ситуации.

Программа разработана с учётом стандартов, которые, как правило, предъявляют суды, службы пробации и юристы по всей Канаде. Тем не менее решение о признании любой образовательной программы остаётся на усмотрение судьи, сотрудника службы пробации или иного компетентного органа. Перед регистрацией участникам рекомендуется заранее уточнить в соответствующей инстанции, будет ли программа принята. Успешное завершение курса не гарантирует какого-либо конкретного юридического результата.

Нет. Успешное завершение программы не гарантирует оправдания, освобождения от наказания, смягчения приговора, снятия или прекращения обвинений либо иного судебного решения. Такие решения принимают исключительно судьи и иные компетентные органы с учётом обстоятельств каждого дела.

Программа состоит из шести модулей, последовательно ведущих участников от понимания гнева к управлению им. Темы модулей: осознание эмоций и триггеры гнева; правовые и социальные последствия неконтролируемого гнева; навыки общения и разрешения конфликтов; стратегии совладания и техники саморегуляции; принятие ответственности и восстановление отношений; разработка долгосрочного плана управления гневом. Каждый модуль сочетает образовательный материал, практические упражнения, задания на личную рефлексию и возможности для развития навыков, способствующих значимым изменениям.

Большинству участников требуется от 26 до 30 часов. Поскольку обучение полностью самостоятельное, фактическое время зависит от скорости чтения, степени вовлечённости в упражнения и индивидуальных особенностей участника.

Да. Программа доступна онлайн, пройти её можно с компьютера, планшета или смартфона. Входить в систему можно в любое время и двигаться в удобном для себя темпе.

Программа включает разнообразные интерактивные материалы для поддержки обучения и личной рефлексии: упражнения на основе ситуационных примеров, контрольные вопросы, задания на рефлексию, ведение дневника и практические упражнения по саморегуляции. Они позволяют применять изученные концепции к реальным жизненным ситуациям и развивать навыки, полезные далеко за пределами курса.

Да. Для обеспечения доступности и инклюзивности программа предлагается на английском, французском, армянском, грузинском, турецком, персидском, русском и украинском языках.

Да. Участники, успешно выполнившие все обязательные модули и задания, получают двуязычный сертификат (на английском и французском языках). Его можно скачать, распечатать для личного архива или при необходимости представить в соответствующий орган.

Да. С согласия участника официальное подтверждение о завершении программы может быть направлено через службу судебной отчётности программы в суд, адвокату, сотруднику службы пробации, работодателю или иному уполномоченному лицу либо организации.

Конфиденциальность и защита персональных данных участников являются приоритетом и обеспечиваются в соответствии с применимым законодательством. Информация не передаётся суду, сотруднику службы пробации, адвокату или иному компетентному органу без согласия участника, за исключением случаев, предусмотренных законом.

Безусловно. Хотя многие участники проходят программу ради выполнения юридических или профессиональных требований, она в равной степени полезна тем, кто хочет глубже осознать свои эмоции, снизить уровень межличностных конфликтов, укрепить личные и профессиональные отношения, улучшить навыки общения и выработать более здоровые стратегии совладания с повседневным стрессом, фрустрацией и гневом.