Це структурована комплексна онлайн-освітня програма, розроблена для того, щоб допомогти учасникам краще зрозуміти природу гніву, визначити власні тригери й опанувати практичні навички емоційної саморегуляції та досягнення стійких позитивних поведінкових змін.

Ні. Курс має виключно освітній характер і не передбачає психологічної чи психіатричної діагностики, психотерапії, психологічного консультування, юридичних консультацій або будь-яких інших професійних лікувальних послуг. Участь у курсі не створює відносин «терапевт–клієнт», «психолог–клієнт», «консультант–клієнт» чи «адвокат–клієнт». Особам, які мають труднощі з психічним здоров'ям, рекомендується звернутися до кваліфікованого медичного або психологічного фахівця. Особам, які потребують психотерапії, консультування або будь-яких інших послуг у сфері психічного здоров'я, рекомендується звертатися безпосередньо до відповідного регуляторного органу для пошуку кваліфікованого, ліцензованого фахівця. У Квебеку це може бути Ordre des psychologues du Québec (Колегія психологів Квебеку). Учасники, які проживають в інших регіонах, мають звертатися до відповідної регуляторної колегії або професійного органу своєї провінції чи території.

Курс призначений для осіб, які повинні пройти програму з управління гнівом за рішенням суду, для тих, хто перебуває на пробації чи умовно-достроковому звільненні, а також для тих, кого направили адвокати, працівники служби пробації, соціальні працівники, роботодавці чи інші служби підтримки. Він також підходить усім, хто прагне вдосконалити навички емоційної саморегуляції, покращити комунікацію, ефективніше вирішувати конфлікти й виробити здоровіші способи реагування на складні життєві ситуації.

Курс розроблено відповідно до стандартів, які зазвичай застосовуються судами, службами пробації та юридичними фахівцями по всій Канаді. Утім, рішення про визнання будь-якої освітньої програми залишається виключно на розсуд судді, працівника служби пробації або іншого уповноваженого органу. Перед реєстрацією рекомендуємо заздалегідь уточнити, чи буде курс визнаний відповідним органом. Проходження курсу не гарантує жодного конкретного юридичного результату.

Ні. Завершення курсу не гарантує виправдання, звільнення від відповідальності, пом'якшення покарання, закриття справи чи будь-якого іншого юридичного результату. Усі рішення у правових питаннях ухвалюють виключно судді та інші уповноважені органи з урахуванням обставин конкретної справи.

Програма складається із шести модулів, які послідовно допомагають учасникам зрозуміти природу гніву та навчитися ним керувати. Теми охоплюють емоційну усвідомленість і тригери гніву, правові та соціальні наслідки неконтрольованого гніву, ефективну комунікацію та вирішення конфліктів, навички подолання труднощів і саморегуляції, відновлення стосунків і прийняття відповідальності за власні дії, а також розроблення довгострокового плану управління гнівом. Кожен модуль поєднує навчальний матеріал із практичними вправами, завданнями для саморефлексії та вправами на розвиток навичок, спрямованими на досягнення стійких позитивних змін у поведінці.

Більшості учасників потрібно приблизно 26–30 годин для завершення курсу. Оскільки програма проходить у власному темпі, фактична тривалість може відрізнятися залежно від швидкості опрацювання матеріалу, активності під час виконання вправ та індивідуального стилю навчання.

Так. Курс повністю проходить онлайн і доступний з комп'ютера, планшета чи смартфона. Учасники можуть входити до системи в будь-який час і проходити програму відповідно до власного графіка.

Курс містить різноманітні інтерактивні та навчальні завдання, спрямовані на закріплення знань і розвиток особистої усвідомленості: вправи на основі життєвих ситуацій, перевірку знань, завдання для саморефлексії, ведення особистого щоденника та практичні вправи з емоційної саморегуляції. Ці завдання допомагають застосовувати здобуті знання в реальному житті та розвивати навички, корисні далеко за межами курсу.

Так. Для забезпечення доступності та інклюзивності програма наразі пропонується англійською, французькою, вірменською, грузинською, турецькою, перською, російською та українською мовами.

Так. Учасники, які успішно завершать усі обов'язкові модулі та завдання, отримають двомовний Сертифікат про завершення англійською та французькою мовами. Сертифікат можна завантажити в електронному вигляді, роздрукувати для особистого архіву або подати до відповідної уповноваженої установи чи особи за потреби.

Так. За згодою учасника підтвердження успішного завершення курсу може бути надіслане безпосередньо до суду, адвоката, працівника служби пробації, роботодавця або іншої уповноваженої особи чи організації через сервіс Court Reporting.

Захист приватності та конфіденційності учасників - один із пріоритетів програми, що забезпечується відповідно до чинного законодавства. Матеріали курсу, записи в щоденнику, завдання для саморефлексії та результати оцінювання не передаються третім особам без дозволу учасника. Інформацію може бути надано суду, працівнику служби пробації, адвокату чи іншому уповноваженому органу лише за чіткою згодою учасника або у випадках, прямо передбачених законом.

Безумовно. Хоча багато учасників проходять курс задля виконання юридичних чи професійних вимог, він також надзвичайно корисний для всіх, хто прагне розвинути емоційну усвідомленість, зменшити кількість міжособистісних конфліктів, зміцнити особисті та професійні стосунки, покращити навички спілкування та сформувати здорові стратегії подолання стресу, розчарування й гніву в повсякденному житті.